Поток. Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи

Замечательная книга! Книга, которая вдохновляет, меняет сознание, отношение к жизни, повседневности и саму жизнь. Как превращать рутинные занятия в осмысленные игры, дающие нам оптимальные переживания?

Книга «Поток» показывает, что вложение внимания и усилий в свою ежедневную психоэмоциональную жизнь меняет ее качество, позволяет получать радость от самого рутинного занятия, приводит к состоянию потока и истинному счастью. Счастье – это не то, что случается с нами, это не удача, пойманная за хвост, счастье – это то, над чем нужно усердно работать, это ежедневный контроль над собой, своим сознанием, чувствами и эмоциями. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач», – сотрудники Московской школы управления СКОЛКОВО.

Автор статьи – Хелен Эдвардс, Руководитель библиотеки Московской школы управления